رئيس مجلس الإدارة : عبدالمحسن سلامة
رئيس التحرير : خالد فؤاد حبيب

كيف تحافظين على شعرك التالف بطرق بسيطة ؟

13 مارس 2019
هدى عبد القادر

قد يتعرض الشعر في الكثير من الأحيان للعديد من العوامل السيئة التي تسبب تلفه وتضرره، ومن أبرزها استعمال الصبغات والمستحضرات التجميلية الغنية بالمواد الكيمائية بشكلٍ مفرط، بالإضافة إلى الاستخدام اليومي لمجففات الشعر الكهربائية، الأمر الذي يسبب الانزعاج لمعظم الفتيات، فالشعر الصحي والحيوي من أهم علامات الجمال .


 طرق علاج الشعر التالف :

هناك العديد من الطرق لعلاج الشعر التالف نذكر منها:

-   يعتبر زيت جوز الهند مفيداً جداً لإصلاح تلف الشعر.

- خليط صفار البيض واللبن مع زيت الزيتون، وذلك بمزج كوب من الزبادي كامل الدسم، مع بيضتين، ونصف ملعقة من زيت الزيتون حتى يصبح الخليط مزيجاً متماسكا، ويتم تدليكه فوق فروه الرأس لمدّة لا تقل عن نصف ساعة، ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر.

- يساعد خل التفاح على تنظيف فروه الرأس بعمق من كافة الشوائب والأوساخ والبكتيريا، وذلك بوضع قليل من هذا المحلول على الشعر لمدة عشرة دقائق ثم غسله جيداً.

-  يعتبر زيت السمسم حلا مثالياً لتلف الشعر، كونه ينشط الدورة الدموية لفروه الرأس، ويوصى بمزجه مع عصير الشمندر والليمون، وتطبيق المزيج الناتج عن ذلك على الشهر لمدة لا تقلّ عن نصف ساعة، ويجب  تغطيته جيداً قبل غسله.

- يعتبر زيت الخروع من أفضل العلاجات الكفيلة بتقوية بصيلات الشعر وجذوره، مما يعيد تأهيله ويحفّز من نموه .

 نصائح عامة لتجنب تلف الشعر :

- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر مثل: مكواة الشعر، والسشوار، وكذلك المواد الكيميائية كالصبغات، والتمليس .

- تدليك فروه الرأس لبضع دقائق، وبشكل يومي قبل النوم، من أجل تحفيز بصيلات الشعر.

- يغسل الشعر من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم باستخدام الشامبو المخفّف، والبلسم.

- يجفف الشعر بعد غسله باستخدام منشفة الضغط، لخروج الماء الزائد من الشعر، ثم تركه ليجف.

- يمشط الشعر باستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية، أو مشط ذي أسنان واسعة.

- تناول كمية كبيرة من الماء، مما يعمل على ترطيب الشعر.

- الابتعاد عن التوتر والقلق .

- تناول الأطعمة المغذية للشعر، مثل: الأطعمة المضادة للأكسدة، والأطعمة الغنية بالبروتين، والفيتامينات مثل التوت، والبرتقال، والأفوكادو، والخضراوات الخضراء.

- يجب تغطية الرأس عند الخروج في الطقس القاسي لحماية الشعر من التعرض للحرارة والشمس والرياح والبرد.

- يجب قص أطراف الشعر بشكل دوري كل ستة إلى ثمانية أسابيع.

-  إراحة الشعر من الربط، وتركه منسدلا.

- تجنب غسل الشعر بالماء الساخن، وشطفه بعد الشامبو بالماء البارد.

الاكثر قراءة