رئيس مجلس الإدارة : عبدالمحسن سلامة
رئيس التحرير : خالد فؤاد حبيب

تعرف على أسباب وعلاج تشقق الشفاه في الشتاء!

8 يناير 2019
هدى عبد القادر

تحرص كل سيدة على جعل شفتيها تظهران بشكلٍ جميل وجذاب، لكى تحافظ عليهما من التعرض للجفاف، وحدوث التشقّقات فيهما، فتبدأ بالبحث عن العديد من الطرق التي تخلّصها من هذه المشكلة المؤقّتة باستعمال الكريمات، والأدوية والوصفات الطبيعية .


 ولا تقتصر مشكلة تشقق الشفاه على جفاف الجو في فصل الشتاء ، وإنما هناك أسباب كثيرة أخرى تتسبب بحدوث هذه المشكلة وتفاقمها .

وسوف نتعرف على أسباب تشقق الشفاه ومن أهمها :

-    التنفس مع ترك الفم مفتوحا لمدة طويلة، يعد سبباً رئيسياً لتشقق الشفاه وجفافها.

-   عدم شرب كمية كافية من الماء.

-   تناول بعض أنواع الأدوية، التي تعالج بعض الأمراض، كأدوية الضغط والغثيان، والأدوية التي تعالج حب الشباب.

-    تعرض الجسم لنقص كبير في مستوى فيتامين ب2.

- إن وضع بعض المساحيق الكيميائية بشكل يومي، وخاصةً معجون الأسنان ومضمضة الفم، وبعض مستحضرات التجميل يؤدى إلى تشقق الشفاه .

-   التنفس مع ترك الفم مفتوحاً لمدة طويلة، يعد سبباً رئيسياً لتشقق الشفاه وجفافها.

- تعرض الشفاه للحرارة، ثم للبرودة مباشرة، وخاصة عند المرأة التي تطهو الطعام، فهي تتعرض للحرارة عند الطهي، وبعد ذلك تتعرض للبرودة.

-   الالتهابات الفطرية والطفيلية التي تكثر في فصل الشتاء.

-   الضعف والتعب خلال فترة الحمل .

علاج تشقق الشفاه :

يمكن علاج تشقق الشفاه من خلال إتباع الطرق الآتية:

-    تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف والفيتامينات، مع التركيز على الخضار والفواكه الغنية بفيتامين ب2، ومن أهمها الموز، والخوخ، والمشمش والسبانخ وغيرها، مع تجنب تناول الحمضيات في الفترة التي تكون الشفاه فيها متشققة لأنها تزيد المشكلة سوءاً.

- تناول كميةٍ كافية من الماء، وخاصةً في فصل الشتاء، بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً.

-  تقشير الشفاه بشكل أسبوعي، وذلك باستخدام الفازلين مع السكر، أو زيت الزيتون مع السكر، ووضعها على الشفاه مع التحريك بشكل دائري لمدة عشر دقائق.

- يجب تجنب تقشير الشفاه باستخدام اليدين، لأن ذلك يزيد من جفافها، ويؤدي إلى تقرحها، ونزول الدم منها مع الاستمرار في ممارسة هذه العادة

-  استخدام الخيار في تدليك الشفاه، يساهم في ترطيبها وإزالة الجلد الميت منها وتجديد خلاياها.

- استخدام الفازلين، وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو مرطب الشفاه الطبي بشكل مستمر، لتوفير طبقة رطبة، تمنع وصول الهواء الجاف إلى الشفتين، حتى يتم علاجهما بشكل تام .

الاكثر قراءة