رئيس مجلس الإدارة : عبدالمحسن سلامة
رئيس التحرير : خالد فؤاد حبيب

مشروبات طبيعية للقضاء على الصداع

8 اكتوبر 2018
شروق وسام

الصداع : من الأعراض المزعجة للعديد من الأمراض مثل جيوب الأنفية أو ضعف النظر،او الانفلونزا

وقد يتناول الكثيرون بعض أنواع المسكنات للتخلص من صداع الرأس المزعج وهناك الناتج عن الارهاق والتعب ،هناك النصفي والمرضي
للتخلص من الصداع دون الحاجة لمسكنات ، فقط من خلال تناول المشروبات الطبيعية:

الشاي الاخضر
يحتوي الشاي الاخضر علي كمية كبيرة من المواد المضادة للاكسدة، والتي تساعد في التخلص من الالم

الشاي الهندي
هو عبارة عن كأس واحد من الشاي الاسود ، ويضاف له القليل من مطحون القرفه ، وبدلا من السكر يضاف العسل وهذا يعمل للتخلص من الصداع علي الفور
القهوة
إذالمتكنمنمدمنيالقهوة،فإنتناولكوبامنهذاالمشروبيعملعلىتنبيهالجهازالعصبي،وعلاجالصداع،أماإذاكنتتفرطفيتناولهافاحذرلأنهاستؤديإلىنتيجةعكسيةوأنتلاتريدهذا.
البابونج
يحتوي هذا المشروب علي زيوت عطرية تعمل علي ارخاء الاعصاب والعضلات ، وتقلل الشعور بالألم
خل التفاح
يعتبر خل التفاح من اهم العلاجات المنزلية للقضاء علي الالم الصداع،ومن الممكن اضافة ملعقة كبيرة من الخل الي كاس ماء دافئ ، وتناولها ولايأكل ولايشرب أى شي لمده 15دقيقة
الجنزبيل
من المشروبات التي تنشط الدورة الدموية،وتساعد علي ضخ الدم الي المخ، ويقلل من التهابات الاعصاب وعلاج الصداع

يعتبر الصداعافه يشكو منها الجميع ، خاصة بعد يوم متعب في العمل أو مشاحنات منزلية أو يوم طويل في الشمس

الاكثر قراءة