رئيس مجلس الإدارة : عبدالمحسن سلامة
رئيس التحرير : خالد فؤاد حبيب

هذا الرجل هوالمسئول عن "لوك" النجوم ..محمد أبوالنجا:مهمتي تأهيل الفنانين ليصبحوا مناسبين لأدوارهم

14 ابريل 2018
شيرين أبو شعيشع

بدأت مع أحمد مكى ثم تعرفت على غادة عادل ورانيا يوسف وروجينا ومها أحمد

أحمد السقا يكره حمل أوزان الحديد وعضلاته سببها الجرى والسباحة .. ونتيجة تدريب ياسر جلال ظهرت في "ظل الرئيس"
وأحمد السعدنى كان يكره "الجيم" فى البداية لكن مع الوقت حقق نتائج مذهلة
انتظروا مفاجأة محمد إمام و محمد رياض
لو عاوز تغير شكل جسمك..التزم بالتمرين والأكل وستلاحظ الفرق فى أقل من 3 شهور

اللياقة البدنية لياسر جلال .. نيولوك مها أحمد .. شكل غادة عادل ..عضلات أحمد السقا .. خفة حركة أحمد مكى .. فورمة أحمد السعدنى .. مفاجأة محمد إمام، كل هؤلاء النجوم وغيرهم يتبعون تعليمات شخص واحد فقط هو محمد أبو النجا مهنته تأهيل النجوم لأعمالهم الفنية، التقت معه الشباب لتعرف منه كيف يحدث هذا   وما هي المدة التى يستغرقها الفنان ليتغير شكله الجسمانى ويصبح متناسقاً وما هو النجم الذى ينفذ تعليماته بسهولة ومن الأصعب؟!  


يبدأ محمد عبد الرحمن أبو النجا 35 عاما حديثه قائلا : حصلت على بكالوريوس زراعة جامعة الأزهر ثم حصلت على دبلومة الطب البيطرى جامعة عين شمس ودبلومة فى كلية التربية الرياضية ودورات تعادل الدكتوراة فى التدريب والعلاج الطبيعى، وأنا بطل فى كمال الأجسام واللياقة البدنية وبدأت كمدرب فى الصالة الرياضية لنادى القضاة ثم عملت فى احدي الصالات الشهيرة بالمهندسين ثم قدمت فى شركة دولية وتدرجت فى الوظيفة حتى أصبحت المدير العام منذ عام 2007  وحتى الآن.
وعن بداية علاقته بالنجوم يقول : أول نجم دربته فى الصالة الرياضية  كان أحمد مكى ثم تعرفت على أحمد السقا ثم محمد إمام و شقيقه رامى إمام وغادة عادل واحمد السعدنى مخرج احمد سمير فرج واحمد شفيق ورانيا يوسف وروجينا وزوجها الدكتور اشرف زكى ومها احمد والراحل نور الشريف وياسر جلال


وعن علاقته مع احمد السقا يقول : احمد السقا يحب الرياضة والتدريب وكان يكره حمل أوزان الحديد فهو يحب الجرى والرياضة والسباحة وبالفعل تغير شكله الجسمانى وبصراحة من أهم مميزات الفنان احمد السقا انه يقوم بكل التمارين ولا يرفض القيام بأى تدريب فلقد اقتنع انه يغير شكل الجسم، أما ياسر جلال فلم أجد صعوبة فى تدريبه لدرجة انه عرض على التمثيل معه فى مسلسل "ظل الرئيس" الذى عرض فى رمضان الماضى وكان رافضاً تعلم فنون الألعاب القتالية تماما إلا أننى أصريت على تعليمها له وبالفعل تعلمها وتفوق فيها وظهرت واضحة فى مشاهد الاكشن.


وعن ذكرياته في العمل مع مشاهيرالفنانين يقول : احمد مكى أتولى تدريبه، وهو من الفنانين الذين تعاملت معهم فى البداية وشعروا بفارق كبير، واحمد السعدنى كان يكره " الجيم " فى البداية لكن مع الوقت الوضع تغير ويحقق نتائج مذهلة فيه، ومها احمد دمها خفيف ومع تعرفى عليها أقنعتها بأن الجيم أسلوب حياة، فبدأت فى التدريب وتحول الموضوع بالنسبة لها إلى "كوميديا "  أما غادة عادل فمن الشخصيات التى غيرت الرياضة من مظهرها نتيجة التزامها فى  الجيم بسرعة، فعندها قدرة لأن تتدرب فى الجيم لمدة ساعة خلال 4 مرات أسبوعيا، ومحمد إمام سيكون شكله الجديد مفاجأة كبيرة جدا للجمهورعندما يشاهدونه فى فيلمه الجديد " لص بغداد"، فلم يكن فى البداية يريد تعلم الألعاب القتالية وبعد ذلك أصبح عاشقا لها.


وحول خلافاته مع بعض النجوم يقول: فى الحقيقة لم يحدث خلاف بينى وبين أى فنان من اى نوع ، بل احترم الجميع لكن هناك عدداً من النجوم لم يلتزموا بالتمرين وكانوا يضيعون وقتا ولا أريد ذكر أسمائهم.
وعن المفاجأة التى يحضر لها مع الفنان محمد رياض يقول : غير الفنان محمد رياض فورمة جسمه بشكل لافت للنظر وسيقدم اكشن لأول مرة قريبا كما سيقدم كل من احمد السقا وياسر جلال اكشن بشكل محترف وجديد ، وليس النجوم فقط هم من يبحثون عن فورمة لأجسادهم بل هناك عدد من المشاهير ورجال الأعمال والسياسة .


وعن سبب إقبال الشباب على صالات الجيم فى الصيف أكثر من الشتاء يقول : الكسل وراء إحجام الكثيرين عن الذهاب إلى الجيم فى الشتاء لكن من يتخذه أسلوب حياة يواظب عليه لكن بشكل عام هناك إقبال كبير من الشباب فى أواخر الشتاء استعدادا للمصايف والشواطىء وهذا الموضوع به عيب وميزة فى نفس الوقت فعلى الأقل يمارسون الرياضة لفترة
وعن أكثر الفئات ترددا على صالات الجيم يقول : الفتيات والشباب فى فترة العشرينيات ويكون التعامل معهم سهلا وينفذون كل ما يطلب منهم لأنهم لديهم رغبة وإصرار على تغيير شكل أجسامهم و فى خلال 3 شهور مع المواظبة على ممارسة الرياضة وتنظيم الطعام سيتغير شكل الجسم وسيزداد معدل الحرق وسينبهر كل من يراه


وعن دخوله مهنة التمثيل يعلق قائلا : ظهرت لأول مرة كممثل مع الفنان احمد السقا فى مسلسل " ذهاب وعودة " ثم قدمت دوراً أكبر فى مسلسل "ظل الرئيس" والحمد لله لاقى قبولاً عند الجمهور وأشارك حاليا فى مسلسل  "رحيم" الذى يقدمه النجم ياسر جلال وحاليا اخضع لدروس فى التمثيل واعلم تماما أن شكل جسمى سيحصرنى فى ادوار معينة لكن تدريجيا سأقدم أدوارا مختلفة.


وعن عمله يقول : كل ما أركز فيه حاليا أننى أريد أن أتخصص فى تدريب الأساليب للمشاهير والنجوم وأتمنى أن أنشئ أكاديمية للتأهيل الرياضى لمن لديه هدف سريع يريد تحقيقه فى أقل وقت، فمن يريد أن ينقص وزنه أو يتغير شكل جسمه .
 

الاكثر قراءة